Home / Health / شاهد | مثلث الصحة

شاهد | مثلث الصحة

الصحة لها أبعاد كثيرة، يمكن إختصارها بمثلث الصحة، والذي يتكون من ثلاثة زوايا، الحركة الصحيحة، الأكل الصحيح، والراحة. الموازنة بين زوايا هذا المثلث تضمن أن تبقى الصحة تاجا على رؤوس الأصحاء. شاهد الفيديو لتعلم كيف توازن بين الثلاثة عوامل:

————————————

Check Also

شاهد | حقيقة أكل المطاعم.

كثير منا يقوم بشراء أكل المطاعم أو ما يسمي بال fast food يوميا، نسبة كبيرة ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *